E se passou um mês que estou fazendo a dieta Dukan!
Continuo na fase Cruzeiro, com as minhas adaptações...porque, gente, não dá para recusar aniversários e ir e ficar morrendo de vontade, porque depois, há depois....vamos juntando essas vontades e nos vingamos em uma avalanche de comidas engordativas!
Mas não se assustem, a maioria do tempo sigo tudo direitinho! Só que quando bate uma vontade grande de comer alguma coisa, como um pedacinho e pronto! Volto em seguida para a dieta!
Isso tem funcionado comigo! Tanto que em um mês de Dukan eliminei 7,6 Kg!!!
Muito bom! Muito feliz com isso! E focada no objetivo! Pois ainda falta perder mais de 15 kg!!! E isso eu não posso esquecer!
Então! Vamos que vamos!
Só não consegue quem desiste!!!
BJs,
PESO PÓS FESTA - PRIMEIRA PESAGEM DE 2025
Há 5 semanas