Final da Fase Ataque

Terminei a fase de ataque ontem (dia 17/01/2014) e o balanço foi animador!!! Eliminei 3,6 kg e superei a expectativa do previsto para mim nessa fase do programa!!! Agora será um período longo na Fase do Cruzeiro! Vou ser perseverante e não desistir de mim!!! Vamos que vamos!!!!

Dieta Dukan

Eis que me deparo com uma situação triste e inevitável....meu peso!
Sim, nunca estive tão pesada e se continuasse assim logo estaria ultrapassando a barreira dos inimagináveis 100!
Precisa de tomar uma decisão, uma atitude! Precisava tomar as rédias de novo! Precisava de fazer uma dieta...
Foi então que escolhi a dieta Dukan! E estou seguindo desde domingo passado (12/01/2014).
Mas foi só agora que simulei meu programa no site www.dietadukan.com.br.
Eis meu programa, vou e tenho que segui-lo!

Agora é a hora! Vamos que vamos!