12 de fev de 2014

Um Mes de Dukan!!!

E se passou um mês que estou fazendo a dieta Dukan!

Continuo na fase Cruzeiro, com as minhas adaptações...porque, gente, não dá para recusar aniversários e ir e ficar morrendo de vontade, porque depois, há depois....vamos juntando essas vontades e nos vingamos em uma avalanche de comidas engordativas!

Mas não se assustem, a maioria do tempo sigo tudo direitinho! Só que quando bate uma vontade grande de comer alguma coisa, como um pedacinho e pronto! Volto em seguida para a dieta!

Isso tem funcionado comigo! Tanto que em um mês de Dukan eliminei 7,6 Kg!!!

Muito bom! Muito feliz com isso! E focada no objetivo! Pois ainda falta perder mais de 15 kg!!! E isso eu não posso esquecer!

Então! Vamos que vamos!

Só não consegue quem desiste!!!

BJs,

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